Schnee und Eis sind in diesem Jahr besonders hartnäckig, man spricht sogar von einem Jahrhundertwinter. Gerade jetzt fühlen sich viele ständig durchgefroren und sehnen sich nach wohliger Wärme. In der Sauna kann man sich gerade im Winter wunderbar aufwärmen. Aber nicht nur das: Saunieren ist gesund und gut für Körper und Geist – in jeder Jahreszeit. Die Zeitschrift DAHEIM in Deutschland verrät in ihrer aktuellen Ausgabe, warum uns die wohlige Wärme eigentlich so gut tut. Hier bei Das Beste Podcast haben wir die besten Sauna Tipps für Sie zusammengestellt.

Kategorie(n): Gesundheit, Wissenswertes