Die wichtigsten Hautpflegetipps
Eingetragen am 30.06.2010 von der Redaktion
Gehören Sie zu den Menschen, die bei der morgendlichen Dusche eine extragroße Portion Waschgel verwenden? Darauf sollten Sie Ihrer Haut zuliebe verzichten, denn mit zu viel Reinigungsmittel entfernen Sie nicht nur Schmutz. Professorin Dr. Martina Kerscher, Dermatologin und Leiterin des Studiengangs Kosmetik an der Universität Hamburg erklärt, was unserem größten Organ gut tut und was Sie bei der Körperpflege beachten sollten.
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Kategorien: Gesundheit, Wissenswertes
Einige haben schon Schweißperlen auf der Stirn, wenn sie das Wort Ausdauersport nur hören. Dabei kann der auch sehr schön sein und gar nicht so anstrengend. Die Zeitschrift DAHEIM in Deutschland widmet sich in ihrer aktuellen Ausgabe ausführlich dem Thema Fahrrad fahren. Das ist gesund und macht bekanntlich selbst Sportmuffeln Spaß. Tipps von einem Radsportexperten erfahren Sie hier bei Das Beste Podcast.
Schnee und Eis sind in diesem Jahr besonders hartnäckig, man spricht sogar von einem Jahrhundertwinter. Gerade jetzt fühlen sich viele ständig durchgefroren und sehnen sich nach wohliger Wärme. In der Sauna kann man sich gerade im Winter wunderbar aufwärmen. Aber nicht nur das: Saunieren ist gesund und gut für Körper und Geist – in jeder Jahreszeit. Die Zeitschrift DAHEIM in Deutschland verrät in ihrer aktuellen Ausgabe, warum uns die wohlige Wärme eigentlich so gut tut. Hier bei Das Beste Podcast haben wir die besten Sauna Tipps für Sie zusammengestellt.
Das Gesundheitsbewusstsein hat deutlich zugenommen, immer mehr Menschen kümmern sich ums eigene Wohlergehen. Allerdings werden inzwischen immer weniger Kuren von den Krankenkassen bezahlt, deshalb liegen private Gesundheits- und Wellnessangebote im Trend. Die Zeitschrift DAHEIM in Deutschland verrät in ihrer aktuellen Ausgabe, welcher Ort für welchen Wellnessurlaub geeignet ist und wo man sich am besten erholen kann. Und auch hier bei Das Beste Podcast haben wir für Sie die besten Tipps zusammengestellt.
Das Thermometer schwankte gestern noch um die fünf Grad Celsius, heute steht es bei angenehmen 17 Grad. Dieses Auf und Ab macht vielen Menschen ganz schön zu schaffen. Fast jeder Zweite bezeichnet sich als wetterfühlig. Und das ist weder Einbildung noch eine Krankheit, sondern ein Warnsignal des Körpers. Woher das kommt und was Sie dagegen machen können, lesen Sie in der neuesten Ausgabe von DAHEIM in Deutschland und hören Sie hier im Podcast.
Basilikum gegen lästige Insektenstiche, Oregano zum Desinfizieren und Cayennepfeffer in den Socken bei kalten Füßen – in vielen Kräutern steckt oft mehr, als man denkt. Machen Sie sich diese geheimen Kräfte von Salbei und Co. zu nutze. Alle Tipps dazu gibt es im neuen Ratgeber „Die ganze Welt der Kräuter“ von Reader’s Digest. Mit etwas Glück können Sie hier Ihr eigenes Exemplar gewinnen.